导读 今天小编岚岚来为大家解答以上的问题。小学生晚上睡不着觉有什么办法，小学生几点睡觉最好相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧...

今天小编岚岚来为大家解答以上的问题。小学生晚上睡不着觉有什么办法，小学生几点睡觉最好相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、最好在晚上8点睡觉。

2、因为小学生一天的睡眠时间不能少于10小时。

本文就为大家分享到这里，希望小伙伴们会喜欢。