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广东正宗焖牛腩的做法
【广东正宗焖牛腩的做法】焖牛腩是广东菜系中非常经典的一道家常菜,肉质软烂入味,香气扑鼻,深受食客喜爱。这道菜的关键在于选材和火候的掌握,下面将从材料准备、步骤流程以及烹饪技巧等方面进行总结,并以表格形式清晰呈现。
一、材料准备
材料名称 | 用量 | 备注 |
牛腩 | 500g | 建议选用前腿或牛腱部位 |
生姜 | 1小块 | 切片去腥 |
大蒜 | 3-4瓣 | 去皮拍碎 |
洋葱 | 半个 | 增加香味,可选 |
香叶 | 1片 | 增添风味 |
八角 | 1颗 | 增香增味 |
花椒 | 少许 | 去腥提味 |
料酒 | 2汤匙 | 去腥用 |
生抽 | 2汤匙 | 调味 |
老抽 | 1汤匙 | 上色 |
白糖 | 1茶匙 | 调味提鲜 |
盐 | 适量 | 根据口味调整 |
清水 | 适量 | 焯水和炖煮用 |
二、制作步骤
步骤 | 内容说明 |
1 | 牛腩切块,冷水下锅,加入姜片和料酒焯水,煮至水沸后撇去浮沫,捞出洗净备用。 |
2 | 热锅冷油,放入姜片、大蒜、八角、花椒炒香,再放入牛腩翻炒均匀。 |
3 | 加入生抽、老抽、白糖翻炒上色,倒入清水(没过牛腩),加入洋葱、香叶。 |
4 | 大火烧开后转小火慢炖1.5小时左右,至牛腩软烂入味。 |
5 | 最后根据口味加盐调味,收汁至浓稠即可出锅。 |
三、烹饪技巧
1. 牛腩选择:应选择带筋的部位,如牛腱或前腿,这样炖煮后口感更佳。
2. 焯水处理:焯水能有效去除血水和腥味,使成品更干净美味。
3. 香料搭配:香叶、八角、花椒等香料可提升整体风味,但不宜过多。
4. 火候控制:先大火烧开,再转小火慢炖,确保牛腩软烂不柴。
5. 收汁关键:最后适当收汁能让味道更浓郁,口感更佳。
四、总结
广东正宗焖牛腩是一道简单却极具风味的家常菜,讲究火候与调料的搭配。通过合理的食材选择和细致的烹饪步骤,能够还原地道的广东风味。无论是家庭聚餐还是日常下饭,都是一道不可多得的好菜。
推荐搭配:米饭、青菜、豆腐等,营养均衡又美味。
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