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糖醋山药的烹饪方法
【糖醋山药的烹饪方法】糖醋山药是一道色香味俱全的传统家常菜,口感酸甜适中,山药的脆爽与糖醋汁的浓郁相得益彰,非常适合搭配米饭食用。以下是对“糖醋山药的烹饪方法”的详细总结,包括所需材料、步骤及小贴士,帮助您轻松制作出美味的糖醋山药。
一、所需材料
材料名称 | 用量(单位) |
山药 | 300克 |
酱油 | 1汤匙 |
白醋 | 1汤匙 |
白糖 | 2汤匙 |
淀粉 | 1汤匙 |
清水 | 50毫升 |
蒜末 | 1茶匙 |
盐 | 少许 |
食用油 | 适量 |
二、具体步骤
步骤 | 操作说明 |
1 | 山药去皮,切成薄片或条状,放入清水中浸泡10分钟,防止氧化变黑。 |
2 | 热锅凉油,将山药片放入锅中,中小火煎至微黄,盛出备用。 |
3 | 锅中留底油,加入蒜末炒香,倒入糖、醋、酱油和盐,搅拌均匀。 |
4 | 加入清水,煮沸后加入山药,翻炒均匀。 |
5 | 倒入调好的淀粉水,快速翻炒至汤汁浓稠,关火装盘。 |
三、小贴士
- 山药去皮时建议戴手套,避免皮肤过敏。
- 煎山药时不要用大火,以免外焦里生。
- 糖醋比例可根据个人口味调整,喜欢更甜可多加糖,喜欢更酸可多加醋。
- 若喜欢口感更软糯,可在炒制过程中适当延长加热时间。
通过以上步骤,您可以在家中轻松做出一道美味的糖醋山药。这道菜不仅营养丰富,还非常适合作为家常菜或宴客佳肴。希望您能尝试并享受这道简单又美味的佳肴!
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