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萝卜大骨头汤步骤

2025-10-26 11:56:23 来源:网易 用户:支桂珠 

萝卜大骨头汤步骤】萝卜大骨头汤是一道非常经典的家常汤品,营养丰富、味道鲜美,尤其适合秋冬季节食用。它不仅能够暖身,还能帮助补充钙质和蛋白质。下面将为大家详细总结制作这道汤的步骤,并以表格形式清晰呈现。

一、

萝卜大骨头汤的主要原料是猪大骨和白萝卜,搭配一些常见的调味料如姜、料酒等,通过炖煮的方式让食材中的营养充分释放。整个过程需要注意火候控制,以及去腥和提鲜的技巧。以下为具体步骤:

1. 准备材料:选择新鲜的猪大骨和白萝卜,准备好调料。

2. 处理食材:大骨焯水去腥,萝卜切块备用。

3. 炖煮过程:先用大火煮沸,再转小火慢炖,使汤色清澈、味道浓郁。

4. 调味与收尾:根据个人口味加入盐、胡椒粉等,最后撒上葱花即可。

二、制作步骤表格

步骤 内容说明
1. 准备材料 猪大骨500g、白萝卜1根、生姜3片、料酒适量、盐适量、胡椒粉少许、清水适量
2. 处理大骨 将猪大骨洗净,冷水下锅,加入几片姜和少量料酒,煮开后撇去浮沫,捞出冲洗干净
3. 烫萝卜 白萝卜去皮切块,放入沸水中焯水1-2分钟,去除部分辛辣味
4. 炖汤 将处理好的大骨放入砂锅或炖锅中,加入足量清水,放入姜片,大火煮沸后转小火慢炖1.5-2小时
5. 加入萝卜 在炖至1小时左右时,加入焯过水的白萝卜块,继续炖煮30分钟
6. 调味 根据口味加入适量盐和胡椒粉,搅拌均匀
7. 出锅 汤色清澈、萝卜软烂即可关火,撒上葱花点缀

三、小贴士

- 选用带髓的大骨,汤会更香浓。

- 焯水时加点料酒可以有效去腥。

- 如果时间充裕,可使用高压锅缩短炖煮时间。

- 白萝卜不宜炖太久,以免过于软烂影响口感。

通过以上步骤,你可以轻松在家做出一碗鲜香浓郁的萝卜大骨头汤,既美味又健康,非常适合全家人享用。

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