方小听（方小听聊天记录后续

大家好,小宜来为大家讲解下。方小听（方小听聊天记录后续这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

你的论调完全错误，物业绝对不能成为具有管理权的机构（本末倒置姑且不说）。若需要必须报请所在小区业委会和社区，上一级批准后方可实施。

现实生活与爱情无关

小区物业有责任和义务临时紧急封控小区，不合法但不违法

今天的国富，要感谢两位已辞世的老人。总设计师和长者，播下种子，种下树苗，浇水施肥培土，方有今天一切。失去的时候，方觉时光太无情，人生恨太短。

现在抗役己三年，此时处于大决战，三年国家担风险，如今选择也艰难，两派言论起争端，到底来听谁发言，一派急着快放开，不然肚子要饿饭，一派坚持仍然关，外出生怕阳传染，抗役之路走哪方，还请国家来决断！！！

真是一对活宝！语速快了点，老阿姨喜欢看但有时听不清楚[捂脸]，但必须每天更新，昨天不知翻了几十次没看到更新，后来想想是哀悼日[捂脸]

一见

夏清侯上黄雀风

二见

坐隐石上扶光游

再见

山骨俯迎幽客来

四听

清瑶池中银竹曲

七步

入坐烟霞客

伴云赏碧落

上玄

枝星榆

青岚

柔方寸

（ 原创 ）

#小组摄影馆#

补肾养肾好方分享，只发一次，需要收藏

1、肾阳虚

【症状】脸色苍白、舌体胖大有齿痕、舌苔白、畏寒怕冷、腰膝酸软、精神萎靡、阳伟早谢、清晨腹泻、小便清长、起夜频繁

【药方】熟地黄、山茱萸、山药、泽泻、牡丹皮、茯苓、附子、桂枝

2、肾阴虚

【症状】身体干瘦、面色发红、五心烦热、潮热盗汗、舌红少津失眠多梦、、头晕耳鸣、腰膝酸痛、易举早谢、小便发黄、容易冲动、大便干结

【药方】山茱萸、熟地黄、泽泻、山药、牡丹皮、茯苓

3、阴阳两虚

【症状】肾阳虚和肾阴虚的症状都有

【药方】巴戟天、熟地黄、石斛、山茱萸、附子、肉苁蓉、官桂、白茯苓、五味子、麦门冬、远志、石菖蒲

4、肾精亏虚

【症状】欲望衰退、白发脱发、精少不育、耳鸣耳聋、记忆力下降、腰膝酸软

【药方】菟丝子、枸杞子、五味子、覆盆子、车前子

5.肾气不固

【症状】滑精早谢、大小便失禁、尿液浑浊、排尿频繁、腰膝酸软、夜尿多

【药方】乌药、益智仁、山药

#健康##中医##我要上 头条##补肾#

#头条创作挑战赛#今晚，在六靖镇灯光球场有戏曲表演。

天气转冷，戏曲也转冷。

演员念念有词，没有丝毫停顿，但是因为是讲土白话，语速太快，我大部分听不懂，也就理解不了。

本着对中华传统文化的敬畏，站着看了会。观察到演员都是中年人了，粉墨浓妆遮不住岁月的痕迹。

感慨传统文化后继无人，应该到了变革的时候。我想，如果用普通话演戏曲，编排更新戏曲剧本，创新节目，应该能够焕然一新，成为新的节目。

大宝说：“你别着急，听我慢慢说完。第二起案件，是我们在峰岭市办案的时候，附近的云泰市发的案件。当天晚上，我们都住在峰岭，小羽毛独住，她完全有时间打车去很近的云泰市作案。”——《法医秦明：清道夫》

兴趣所及就是一个人的世界

#一言难忘# #书香中国#

读与思（12月6日）

兴趣是我们生命所寄托的。一个人的世界，不可能大于他兴趣所及的范围，唯有这个范围方是他内在的真实世界。在他所感兴趣的范围以外，固然有许多事物围绕着他，但是他熟视无睹，听若不闻，对他来说，可以说实际上并不存在。

学习感悟：“兴趣是我们生命所寄托的”，兴趣也是生命中的乐趣，有时候兴趣只是停留在兴趣方面，不强求不苛求，丰富生活，也是很好的。自从孩子放弃编程后，我曾问过他，你还想继续上以前的机器人编程班吗？孩子摇头说道，妈妈，以后我的业余爱好就只是业余爱好吧，我觉得业余爱好让我身心放松，但是若加入了比赛考级啥的，我就觉得没什么乐趣了。我内心非常触动，有些事情过犹不及，纯粹有纯粹的美好。“一个人的世界，不可能大于他兴趣所及的范围，唯有这个范围方是他内在的真实世界”，一个人若是拥有他内在的真实世界，精神内涵方面就已经很充实了。很多人并没有勇气面对真实的自己，甚至想要追随父母的坎坷命运，心灵深入很难允许自己幸福。活出自我是需要有勇气追寻和父母不一样的。每个人的兴趣爱好不同，享受自己的兴趣爱好，也是对心灵的滋养。“在他所感兴趣的范围以外，固然有许多事物围绕着他，但是他熟视无睹，听若不闻，对他来说，可以说实际上并不存在”，人的精力有限，注意力之外的事物，是很难顾及的。这山望着那山高，很难真正静下心深入研究。乱花渐欲迷人眼，家长没必要看着别人家的孩子才艺丰富，就很焦虑，各花入各眼，尺有所短，寸有所长。家长尊重和信任孩子的兴趣爱好，孩子更有信心和耐心去探索自己感兴趣的方面，亲子关系也会更融洽和谐。

“银行卡有多少钱？一年能挣多少钱，我们先把这问题解决了，你再跟我谈爱……”张婉婷的一次次发言，让她和宋宁峰成为了内娱最窒息夫妻，甚至发展到了全网劝分的地步。

但，这场婚姻里，我始终觉得，最大的过错方，从来不是张婉婷。

01 一个奇特的点。

你会发现，在这三组人里，易立竞只顺利地谈话了一对。不是看似没什么问题的卢歌和苏苏，也不是看似平静的威哥和Lisa姐，而是被骂的最惨，被全网劝分的张婉婷和宋宁峰。

为什么？

很多人觉得张婉婷太疯狂，逻辑完全混乱。可是，来来回回看了几遍后，我突然发现，张婉婷是真实的。她真实地把自己的伤痛铺开在了这个节目里，她是真正想要通过这个节目，得到自己痛苦婚姻的救赎。

也正是因为如此，她才能真正听进去易立竞的话。

02 被人们忽略的二婚男的最大弊端。

宋宁峰是二婚男，这是怎么也绕不过的事实。

不要说什么，二婚也没关系。你要知道，二婚就是要比头婚复杂，因为它有一个最大的弊端：爱耗尽了，没力气再轰轰烈烈地爱了。

看看宋宁峰头婚的高调，再看看他二婚的低调，你会发现，头婚是宋宁峰积极主动去求的，甚至求婚了好几次，齐溪才答应。

宋宁峰和齐溪在一起的那些年，宋宁峰经常在微博秀恩爱，各种表白，甚至是把自己的名字都改了，从宋宁改成了宋宁峰，因为溪从峰中来。

头婚，宋宁峰真的是轰轰烈烈，用尽了真心和全部去爱的。

可是，当时有多轰烈，收场的时候，就有多落寞。

所以，当宋宁峰和齐溪离婚，当齐溪转身嫁给了小鲜肉，并且很快生了孩子。

宋宁峰陷入了人生中最低谷的一个时期。而这个时候，张婉婷出现了。

这个时候的宋宁峰需要救赎，而张婉婷的爱和生孩子这两件事，也真的救赎了他。

而当宋宁峰有了孩子，他只想好好过日子，却完全忽略了头婚的张婉婷还没有得到过什么轰轰烈烈的爱情。

03 爱没有，钱没有，张婉婷整个人撕裂了。

宋宁峰真的爱张婉婷吗？

不够爱。至少不如第一次那么刻骨铭心，轰轰烈烈。他更多的是跟张婉婷好好过日子，而非是看到张婉婷在这段婚姻中的诉求。

没有求婚好多次，甚至连钻戒都是张婉婷自己分期付款买的。更没有什么盛大的婚礼，女孩子结婚所期待的一切。

张婉婷要更多的爱，因为她付出了更多。即使是她自己选择的，但是，那些付出也真实存在，并且宋宁峰是其中的受益者。他有了孩子，有了家，得到了照顾和救赎。

你要明白这样一个道理：

我付出，是因为我爱。回报我，是因为你爱。

可是，张婉婷在这段婚姻中，并没有得到她想要的足够多的爱。当要爱的诉求落空后，张婉婷就剥离爱，开始审视自己的婚姻，发现要爱没有，要钱，宋宁峰更没有。

付出了那么多，却什么都没得到，所以张婉婷把自己撕裂了。她一句句，宋宁峰欠她的，一句句，她活不下了。她把自己几乎活成了疯子。

可是，你剥开张婉婷的这些疯狂去看，是一个女人对一个男人最不顾一切的爱。

写到这里，真心奉劝：女人爱的时候，理智一些，不要头脑发热地付出一切，不顾一切。因为，到了最后，你不一定能得到同等的爱，还要被说一句，你自己愿意的，你自己选择的，甚至是你活该。

 #情感点评大赏#题#相爱的人为何不能好好说话#

生活在琐琐碎碎中生香，日子在平平淡淡里温暖。

家是温馨的港湾，有人为你点灯，照亮生活的一道亮光，那里有一日三餐，烟火气息暖人心，有四季轮换，各有特色，问寒问暖不绝于耳，相互扶持，走过人生的春夏秋冬。

离家的日子，方知出门一时难，陌生的气息，令人无所适从，再豪华的地方，也只是暂时的居所，日子久了，想想一起走过的日子，金窝银窝不如自己家的小窝。

当你累了倦了，回到家中，虽是一方小天地，却是你的自由世界，你可以慵懒地斜躺在沙发上，摊开一本书，任一颗心信马由缰，蓄满第二天的豪情壮志，你觉得呢？

#今日头条微头条# #微头条打卡# #今日头条#

千呼万唤始出来……

几家欢乐几家愁

欢乐背后有故事

忧愁面纱是礼物

莫只粗看眼前景

应去细听曲中意

上苍公平且严明

不会仅眷顾他人

不其然忽略了你

那张地球来回票

赋上相同的等值

会在一生中兑现

快乐幸福的源泉

其实来自同一方

而我们道听途说

让原始错综复杂

也许有一天寻到

一切皆豁然开朗

拈花一笑应灵犀

舌头胖大有齿痕，还经常胀气，医圣张仲景认为是“脾胃虚弱，水湿气滞！两点说清楚，再分享一个调理方。

1.舌头胖大有齿痕——湿气在作怪！问题在脾！

一个健康的舌头伸出来，形态是红润，修长。但如果舌头湿气重，相当于在舌头里灌满了水，容易鼓胀胖大。口腔的空间就那么大，舌头胖了，边缘就容易被牙齿挤压出齿痕（见图1）。

舌头里多出这些水湿，多是从脾来的。

脾统摄全身水液，正常情况下，这些多余的水分，会被吸收进血液，通过多种分泌渠道排泄出体外。如果脾出问题，水液统摄能力下降，水湿就容易到处乱窜，容易出现舌头胖大、身体虚胖、手脚困重、大便软烂粘马桶等湿重现象。

很多人都听过，中医里有句话叫“湿气乃万病之源”，但很多人没听过《脾胃论》里还有一句话“内伤脾胃，百病由生。”脾胃是身体的消化中枢，一旦出问题，犹如植物烂根，容易全身失养，脏腑虚弱。

2.经常胀气，很可能是脏腑虚弱的信号！

身体短期胀气，多是积食引起，但长期胀气、经久不消，则可能是脏腑虚弱，尤其是脾胃虚弱。

身体的气机循环依赖于脾胃：胃气和腐熟的半成品一起降浊，往下走；脾气和化生的营养一起升清，往上走。一旦脾胃虚弱，容易让降浊和升清变得无力。气机堵在没有出口的中焦，不容易排掉，就越来越胀，还胀得久。

脾胃是脏腑的营养之源，犹如河流的源头。如果脾胃出问题，会让整个流域都会缺少濡养，变得生机衰败，病态丛生。

《脾胃论》说：“百病皆由脾胃衰而生”。肺金失养，就容易肺气不固，经常感冒。心血失养，就容易全身虚弱，气血双亏。肾阳失养，就容易畏寒怕冷，神疲乏力，心烦失眠……

中医名著《外科正宗》里有一个小方叫八珍糕，是健脾养胃的经典方，有八种材料组成：

山楂、麦芽、茯苓、芡实、薏米、白扁豆、山药和莲子，这些材料都是药食两用，既可调理身体，也不会滋生虚火。

其中山楂和麦芽消食化积，健脾养胃，能帮助脾胃减少负担，使其健运；茯苓、芡实、薏米可祛脾湿，扶脾阳，帮助脾胃气机顺畅，胃不胀不寒不痛；白扁豆调理消化不良，帮助缓解便溏和腹痛；山药和莲子补脾胃虚劳，养身体元气。

【做法和吃法】8种材料取等份打细粉，拌匀后加入大米粉、蜂蜜和温水，把面和好。做成小丸子蒸熟，每天吃几粒就行。

提醒大家，脾虚湿重不能拖，尤其是上了年纪的中老年人，出现舌头胖大有齿痕，肚子经常胀气，一定要及时调理，防止百病丛生。

八珍糕丸 买2送1

我一看上面十几个邮戳，就知道这封信在路上耽搁的有一段日子了。再一看寄件人，居然是远在南京的大金牙。薛二爷听我提起过这个京城小倒爷，就问是不是南京那边有什么要紧事。我三下五除二，将信封一拆，抖落出一张轻飘飘的纸，上面扭着两条青虫一样的大字：勿归。——《天下霸唱摸金传奇（共五册）》

听说要放开了，最近几天我采购了大量的药品，有感冒药，有咳嗽药，有消炎药，有退烧药，等等吧，有备无患！毕竟这不是感冒，而且有的人感染了症状非常严重，不要听别人说这个病就是个小感冒，我们要有清醒的认识，这真的不是普通的感冒，出门要做好防护，勤洗手，多喝水，多运动，自己是健康的第一责任人，愿大家一切安好！

再厚道不至于这么厚道了

果然大厂就是大厂，责任到家了，米11推出了36个月也就是三年的质保，老实说这个诚意还是业内的第一家了。

人民网也点赞“小米积极解决售后问题，充分解决消费者权益”。延长质保期的态度是担当，也是厂家的义务，你选择了我的产品出了问题，我给你解决问题，直到满意。

我也是首发小米11烟紫的机主，用了这么久到现在烧WiFi的问题没发现，这点也不是藏着掖着，不过也有不少用户遇到了，雷军并没有无动于衷，而是积极的推动解决问题。36个月的延保期限相当于保到一个换机周期，如果担心数据丢失，还可以申请200个G的云服务。也就是说我放心的用到退役。

国产品牌不仅在产品上做功夫，在售后体验同样用了心，反观水果的信号问题，掉漆...没有多少诚意的售后体验，消费者也是吐槽不断，大家怎么看

本文方小听（方小听聊天记录后续到此分享完毕，希望对大家有所帮助。