导读 您好,今天小编胡舒来为大家解答以上的问题。气沉丹田的好处，气沉丹田怎么做相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、用意念把...

您好,今天小编胡舒来为大家解答以上的问题。气沉丹田的好处，气沉丹田怎么做相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、用意念把气沉入丹田。

2、这里的气不是指呼吸的气，而是指想象的气。

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