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醋溜鱼块怎么做

2025-09-05 04:26:23 来源:网易 用户:关苇弘 

醋溜鱼块怎么做】醋溜鱼块是一道经典的中式家常菜,口感酸甜适中,鱼肉鲜嫩,非常适合搭配米饭食用。制作这道菜的关键在于火候的掌握和调料的搭配。以下是对“醋溜鱼块怎么做”的详细总结。

一、食材准备

食材名称 用量 备注
鲜鱼(如草鱼、鲈鱼) 500克 建议选用刺少、肉质紧实的鱼类
生姜 1小块 切丝或切片
大蒜 3瓣 切末
青葱 2根 切段
酱油 1汤匙 生抽为佳
2汤匙 白醋或米醋均可
1汤匙 可根据口味调整
料酒 1汤匙 去腥增香
淀粉 1汤匙 用于勾芡
清水 适量 用于煮鱼和调汁
少许 调味用

二、制作步骤

1. 处理鱼肉

将鱼清洗干净,去鳞、去内脏,切成大小均匀的鱼块。用厨房纸吸干水分,加入少许盐、料酒腌制10分钟去腥。

2. 煎鱼

锅中放油,烧至六成热后放入鱼块,中小火煎至两面金黄,盛出备用。

3. 炒香调料

锅中留底油,放入姜丝、蒜末爆香,加入青葱段翻炒出香味。

4. 调味煮鱼

倒入煎好的鱼块,加入适量清水(约半碗),再依次加入酱油、醋、糖、料酒,大火煮开后转小火炖煮5-8分钟。

5. 勾芡收汁

待汤汁浓稠时,加入淀粉水勾芡,使汤汁包裹在鱼块上,最后撒上少许葱花即可出锅。

三、小贴士

- 鱼块不宜煎得太久,以免外焦里生。

- 醋的用量可根据个人口味调整,喜欢酸味重的可适当增加。

- 勾芡时注意搅拌均匀,避免结块。

通过以上步骤,你就可以在家轻松做出一道美味的醋溜鱼块。不仅味道好,而且营养丰富,是家庭餐桌上的理想选择。

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